（霧山昴）
著者　林　朗子　・　加藤　忠史　、　出版　講談社ブルーバックス新書

　脳の機能を良くすると称してグルタミン酸やGABAを体外から摂取することが広告・宣伝される。しかし、体外からこれらを摂取しても、脳には到達しない。神経伝達物質は脳の中で生産され、その合成と分解の過程も緻密（ちみつ）に制御されている。
　タバコのニコチンも神経伝達物質で、脳内のニコチン性アセチルコリン受容体に結合し、ドーパミン神経細胞を介して快楽物質であるドーパミンの分泌を促すため、快感や覚醒作用が生じる。
一つの神経細胞には、１万個ほどの興奮性シナプスがある。シナプスには、情報を伝える側のシナプス前細胞と、受け手のシナプス後細胞がある。
　統合失調症は遺伝要因が強い疾患だが、発症するのは３割だけで、残り７割は発症しない。環境要因が加わることによって発症する。たとえば、心理的ストレスが発症の引き金となる可能性がある。
　うつ病は、世界に２億８千万人もいる。日本では１００人のうち６人がうつ病。
　うつ病の治療薬（抗うつ薬）は、７割の患者の症状を改善する。双極性障害の人が抗うつ薬を服薬すると、気分は落ち込んでいるのに、自殺する元気は出てしまうということになりかねない。
　ASD（自閉症スペクトラム症）の発症頻度がふえている原因として、晩婚化の影響がある。というのも、父親の年齢が高くなると、精子のゲノムに変異が入る確率が高まるから。
ASDは親の育て方に原因があるというのは誤り。生まれつきの脳機能に原因がある。
ASDの子どもに適切な睡眠をとらせることで、社会性が改善する。
　ADHD（注意欠如・多動症）は、ごくありふれた病気。男女比は１対１、２０人に1人の子ども、４０人に１人の大人がADHD。
　人間は３歳までの記憶はまったくない。なぜなのか...。ずっと疑問に思ってきました。それは脳のなかの海馬が、この３歳ころまでが神経派生がとくに盛んなので、神経回路の再編が次々に起きてしまうので、それまでの出来事は消去されてしまうということ。なーるほど、ですね。
　古い記憶を思い出すには、海馬は必要ない。海馬は、さまざまな情報の記憶を束（たば）ねる「扇の要（かなめ）」のような役割をしている。
PTSDを引き起こす恐怖記憶の要（タグ）は、恐怖記憶がいつも思い出されているため、海馬に残り続ける。
　「心の病」と脳の働きが、かなり分かりやすく解説されている新書です。
（２０２３年３月刊。１１００円＋税）

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