（霧山昴）　

著者　荒木飛呂彦　、　出版　集英社新書

漫画は、描く人の心から湧き上がる情熱が描かせるもの。

漫画の「王道」あるいは「黄金の道」は昔から存在している。あらゆる小説や映画や漫画の「名作」に通じる普遍的なセオリーだ。

悪役は、漫画をヒットさせるために欠かせない、最重要ポイントのひとつだ。悪役とは、主人公の行く手を阻（はば）む何かであり、主人公がなんとしても乗り越えていかなくてはいけないもの。

悪役とは、「思いどおりにいかない困難」であり、「主人公が乗り越えていくべき壁」だ。主人公の「正しさ」に対する「悪」とは何かを、とことん考えなければ、成立しない。悪役をつくるということは、作者の「悪とは何か」という一種の「哲学」が反映される、けっこう深い作業である。

主人公を名のる時の音感も、バ・ジ・ブなど、カタカナの濁音を使うと、シャープな印象を与え、やわらかいほんわかした漫画ではないことが、読み手に伝わっていく。

良い作品をつくるには、「リアルに描く」ことが非常に重要。主要なキャラクターについては詳しい身上調書をつくる。それは単なる設定ではなく、重要度が高い順につくる。

絶体絶命のピンチのところに、魔法の杖が急に降りてくるような、都合のよすぎる展開はダメ。

読者が浸りたいと思う世界をつくっていくには、たとえ架空の世界であっても、リアリティがあって緻密かつ客観的に表現され、説得力が感じられるものでなければならない。

キャラクターを動かしていくときに特に気をつけないといけないのは、理にかなっていない、間抜けな行動を絶対にさせないこと。

お金のことばかりを考えていると、漫画に集中できなくなってしまう。

できるだけ規則正しい生活をすること。健康管理に気をつけることは、漫画家として生きていくための重要事項のひとつ。

著者はデジタルではなく、アナログで漫画を描き続けていくことを宣言しています。私も、すべて手書きで本を書きましたし、これからも書いていきます。モノカキ志向の私にとっても大事な指摘がたくさんありました。ありがとうございます。

（２０２４年１２月刊。９４０円＋税）

（霧山昴）　

著者　三宅修　・　三宅岳　、　出版　山と溪谷社　

親子二代、山岳写真を撮っているというのです。珍しいですよね。また、それで食べていけるものですね…。まあ、好きなことをして生きていけるというのは、すばらしいことだと思います。食べるためにと思って、ガマンして戦争にしか役立たないものをつくる会社で働くよりは、どんなにかよいことでしょうね。三菱重工とかコマツとか、ＩＨＩとか、戦争が起きたらいい、どこかで戦争が起きるのを待っている、そんな会社で働いている人の気持ちを、私はときどき想像してしまいます。きっと、世の中を見ないようにしているのでしょうね。少なくとも、身の回りだけを見て、先を見ないようにしているのでは…。

子どもが満２歳になったら、山に一緒に行ったとのこと。えっ、ちょ、ちょっとそれはいくらなんでも早すぎるのでは…と思って、いると、案の定、つまずいて、顔を石にぶつけて鮮血がほとばしった。こんなときに限って、カゼ薬胃腸薬は持参していても、外科用のガーゼ包帯そして薬は持っていかなかったとのこと。大失敗ですね。

私も、近くの山にたまに登りますが、孫２人のうち、年長組の兄は一緒に連れて登りましたが、年少組の弟は連れていきませんでした。差別された弟の悔し涙は今も思い出します。でも、無理なものは無理なのです。翌年は連れて無事に登りました。

この本によると、子どもは快晴の強い紫外線に子どもは腸を傷めるのだそうです。やっぱり、大人とは違うものなのですね。

子どもは、小さい器には、わずかなスタミナしかない。新しい未知の世界に触れて子どもは興奮し、夢中になる。いつも親の目の届く範囲内に置いておく必要がある。

身体を冷やさないためには、汗で濡れた肌着を替え、そして上着を着せたうえで、一休みする。そして、水分をとり、チョコレートやチーズ、あんパンなどでエネルギーを補給する。

この本に、親父というのは、ときどき帰ってくる人だと思っていた、と書かれています。それほど、父は泊まりがけで長く山に登っていたというわけです。

山での失敗、とくに岩場でのアクシデントは命に関わる。日本でも山で遭難する人は後を絶ちませんよね…。

子どもは元気にまかせて大股になり、走るようにジャンプしたりして登っていく。しかし、それではすぐに疲れてしまう。歩幅を狭くし、ゆっくりゆっくり、リズムを刻んで登るコツを教えてやる。親のあとをついてこさせるのがいい。

浮き石を「転石」と呼ぶ。気をつける。

かつて若者の天下だった山は、今やジジババの山に変わってしまった。

私の登る小山もそうです。かつては子ども会の集団登山に何度も遭遇しましたが、今は滅多に見かけません。ジジババも少なくなりました。

登山するなら、肌着だけは登山用が必須。登山用の衣類にかぎっては、明らかに天然素材よりも人工繊維のほうが優れている。靴も山専用ではなくてはだめだ。

近くの小山というのは３８８メートルの高さでしかありません。わが家から歩いて、頂上まで１時間半ほどかかります。見晴らしのいいところで、下界を見下しながらお弁当のおにぎりを食べるのは、本当に気分のいいものです。私の場合は登山というより、ちょっとしたハイキングなのです。

（２０２６年４月刊。１４３０円）

　

（霧山昴）　

著者　かこさとし　、　出版　河出書房新社　

子どもたち、そして孫たちに、かこさとしの絵本はたくさん読んでやりました。いえ、私も読みながら楽しみました。「わっしょいわっしょい　ぶんぶんぶん」とか「どろぼうがっこう」「からすのパンやさん」……。いやー、いいもんですよ。絵は手塚治虫のように洗練されていませんが、なんだか泥臭くて、親しみやすい絵なのです。そして、かこさとしは本物の科学者なので、科学の本もあります。海や川が印象に残っています。とても細かいのです。すごいです。

残念ながら、かこさとしは、直接お会いしたことはありませんが、私は大学生のころ川崎市古市場でセツルメント活動をしていましたので、その大先輩になります。かこさとしは、なんと大手会社（昭和電工）に勤めながら古市場（ふるいちば）で子供会をしていたのです。私は、青年サークル（山彦サークル）で活動していました。

セツルメント子供会で、かこさとしは３００人ほどの子どもたちを相手に紙芝居などをしていました。そこで、子どもたちの豊かな感性に触れ、ある意味で圧倒され、また大きな刺激を受けたといいます。

かこさとしは、セツルメント活動に、貴重な休みの時間と月給の３分の１を使い、打ち込んだ。

かこさとしが、お姫様の登場する紙芝居を書いたときの子どもたちの反応は……。「お姫様が出てくるなんて、関係ないや」と言って、ザリガニとりに消えてしまった。野性的で、自分たちがわくわくするようなものでないと見てやらないぞという反応だった。

かこさとしは、４８歳のときに昭和電工を退社し、５０年あまりのうちに描いた絵本は６００冊以上。すごいです……。

かこさとしが、川崎で子どもたちと接して感じたのは、３００人の子どもがいればそこには３００通りの個性がある。子どもたち一人それぞれが、さまざまな個性を持っていることがすばらしいと思う。先に生まれた者として、その個性を伸ばす場をつくってあげたらいいのだ。教え込む必要はなく、自分でやろうという意欲を持てたら、それが一番。「やろう！」という意気込みを持たせること。

古市場には、工場の労働者の家庭が多い。なので、手に負えない、連中ばかりのハナ垂れだと思っていたら、感性といい、物事の考え方といい、「参ったな」と思わされることが多くて、考えを改めた。

三交代で働く父親が昼は帰ってきて寝ているから、家を追い出される子どもがいる。だから、もっとがさつかなと思っていたら、そうではなかった。

私が青年サークルをしていた当時の古市場も大手重機会社と中小企業に勤める労働者の家庭が住む町でした。決してドヤ街、スラム街ではありません。もちろん、豪邸もありませんでしたが……。

東北から進学や就職で来て働いていた若者たちと語らい、レクリエーション活動をするなかで、私は徐々に社会の現実に目を開かされ、自分の生き方を考えてきました。

福井県越前市には「かこさとし　ふるさと絵本館」があるそうです。ぜひ行ってみたいと思います。この本は、科学の絵本を中心にかこさとしが語っていて、大変興味深い内容でした。

（２０２６年３月刊。２２００円）

（霧山昴）

著者　奥田昌子 、　出版　講談社ブルーバックス新書

日本人の体質って、欧米人とは、こんなにも違うのですね。興味深い内容でした。

といっても、日本人が欧米で生活すると、その地の食習慣によって大きく左右されるとのことですので、遺伝的な体質ですべてが決まるということではなく、環境も大事なようです。

白髪がはじまる年齢は人種によって違う。欧米系は30代なかば、アジア系は30代後半、アフリカ系は40代なかば。タバコを吸うは白髪の発生率が2倍高い。私は真っ白な頭にならないよう、育毛剤を1日2回ふりかけています。

東アジアは世界でもっとも近視の発生率が高い地域。中国は日本に次いで近視率が高い。中国人の子供が移住したとき、シンガポールに住む子どもは29%、オーストラリアに移った子どもは3%となった。これほど違うなんて、信じられません。

コロナの感染率はアジア系は低かった。日本人の感染率はアメリカの100分の1だそうです。

お酒に弱い人は、コロナウィルスに強い。本当ですか……。お酒に弱い人は、有害なアセトアルデヒドが血液に多く溶けているため、病原体が体内に侵入しても活発に活動できない。そのため、お酒に弱い人のほうが生きのびやすくなる。うひゃあ……。

健康な日本人の遺伝子に起きている変異のうち、欧米系の人と共通なのは半分で、残りは日本人に固有の変異。

日本人は穀物から食物繊維と植物性タンパク質をとるよう心がけるのが大切。

日本人をふくむ東アジア人は、ただでさえ内臓脂肪がつきやすい。

日本人は欧米人と違って簡単に筋肉がつかない。それは、日本人は70%が赤筋で、アフリカ系は70%が白筋。鍛えることで太くなるのは白筋がほとんど。

外国人と比べて、日本人の腸にはビフィズス菌をはじめとする善玉菌が多く、炭水化物とアミノ酸の代謝に適した腸内環境。

日本人を含むアジア人は、カフェインで不快な症状が起きやすいタイプの遺伝子をもつ人が半分。

動物性食品の摂取量が増加するにつれ、男性の前立腺がんと肺がん、女性の乳がんが増えた。

花粉症は、20年間で患者が2.5倍に増えた。国民の4割4800万人が苦しむ国民病。

日本人は、本来は、免疫系に強い人種。

糖尿病の増加が、日本で免疫疾患が増えている最大の原因。日本人をふくむ東アジア人は、もともとインスリンの分泌量が欧米系の人の半分から4分の1しかない。少ないインスリンがきちんと働いて、効率良く生きてきたのがアジア人。

糖尿病のなかった時代の日本人は、よく歩き、玄米や雑穀米もしっかり食べ、定番のおかずは日本近海に多いサンマ、サバ、イワシなどの背中の青い魚、旬と大豆製品、そして野菜と海藻だった。

メタボリック症候群が危険なのは、動脈硬化が急速に進むから。

コレステロールは1種類しかなく、悪玉と善玉の2種類があるのではない。

いろいろ日本人の体質の特長、そしてそれを踏まえた対策を知ることができました。歩いたり泳いだりして身体を動かし、青背の魚とたっぷりの野菜をとることにします。まあ、これまでと同じということですけどね……。

（２０２６年４月刊。１２１０円）

（霧山昴）

著者　伊藤 千尋 、　出版　ミネルヴァ書房

ハラハラ、ドキドキしながら、そしてときにワクワクしながら読みすすめていきました。まさしくジュニア向きなのですが、私のような「年寄り」 が読んでも面白いのです。気分が一気に20代に戻りました。若返りさせてくれてありがとう。そんな気分です。

植村直己は、日本人として初めて世界五大陸の最高峰に登った登山家。さらに、アマ ゾン川をイカダで下り、犬ゾリで北極点に到達した冒険家でもある。みんな、ほぼ一人で達成した。

いやはや考えられない偉業です。そんな国民的英雄なのに、若いころは劣等感の塊(かたまり)だった。ええっ、と、信じられません。

「ぼくの原動力は、はっきりいって劣等感です」と、本人が語っています。

子どものころは、ごく普通の目立たない存在だった。勉強でもスポーツでも、ほかの子にかなわなかった。しかし、負けず嫌いで、忍耐強かった。

著者は若い読者に向かって、夢をもち、自分の人生を自分で切り開くことを呼びかけます。そのためには、植村直己の人生を知れば、それをやってみようという気になるというのです。

それでは、読んでみましょう。

北極点に向けて犬ゾリを走らせているとき、定時連絡で植村直己は、「今、シロクマに襲われています」と報告した。テントの中に鉄砲はあるのだが、銃弾は込めていない。動いて音を立てるとシロクマに気づかれる。じっとして運を天にまかせるしかない。生きのびるためには絶対に動かないこと。 そう言えば、写真家の星野道夫さんもシロクマに襲われて、亡くなりましたよね…。

シロクマの足がテントの上から、寝袋に入ったままの身体を押して、一回転する。危機一髪。ついにシロクマは立ち去っていった…。翌日、このシロクマは鉄砲で仕留めた。うひゃあ、肝が冷えますね…。

日大北極遠征隊が１日早く北極点に到達した。植村直己は悔しかった。でも日大の遠征隊は、総員22人、犬ゾリ12台、犬165頭という大がかりなもの。対して、植村直己は、たった一人。犬は17頭。

植村直己はイヌイットとは イヌイットの言葉で話し、イギリス の探検家とは英語で、カナダ 軍のフランス系将校とはフランス 語で会話した。これまた、なんとすごいこと…。

23歳の植村直己は、 1964(昭和39)年5月、横浜港からアメリカに向かった。 まったくお金をもたずに…。働いて なんとかしようと考えたのです。レストランでの皿洗い、農園でのブドウ摘み。

次はヨーロッパへ。フランスでは、 私も行ったことのあるシャモニーに行き、モンブランの氷河を踏みます。ところが、クレバスに落ちて死ぬところでした。そのあとは、スキー場でアルバイトとして働きます。なんでも嫌がらずに働きました。

そして、ヒマラヤ遠征時の声がかかるのです。いろいろなハプニングがあり、頂上に登り立つことが出来ました。ところが、日本に帰らずにフランスに留まったのです。

アフリカで、地元の若者はこう言った。

野牛にあったら木に登れ。ゾウがきたら大きな木の間をジグザグに逃げろ。ヒョウを見たら目を見つめたまま通過すればいい。

いやはや、そんなことが実際に出来るものでしょうか…。

アマゾン川をイカダで下ったあとは、エベレストの頂上に挑むのです。

日本に帰国して、植村直己は、日本列島を歩いて縦断した。北海道の宗谷岬から、鹿児島の南端まで、 約3000キロを52日かけて歩き通したのです。朝食は食べず、昼食はラーメンか、 歩きながらパンと牛乳。1日 300円の予算で、1日に 58キロ歩きました。駅のベンチや道端で寝ることもあったそうです。とてもとても…。

1984(昭和59)年2月12日、アラスカを訪れて、マッキンリーに向かい、 恐らくクレバスに落ちて行方不明となりました。43歳、精一杯、 駆け抜けた人生です。

著者は、本書を読んで、若き冒険家が生まれること、冒険とまでいかなくても自分らしい人生を歩んでいこうと考える若者が育つことを期待しますと最後に書いています。まったくそのとおりです。

コンサルタント会社に入って金もうけしようと考えている若者が増えているようなのが、私は本当に残念です。 金もうけばかりが人間のやることではありません。

年齢にこだわらず、今が青春まっただなかと思っている人に、 強く一読をおすすめします。

（２０２６年５月刊。２２００円）